Открытые занятия по йоге в парке им. Лесоводов

Каждую среду в парке им. Лесоводов проходят открытые занятия по йоге.

Занятия проводятся при хорошей погоде. Квалифицированный инструктор проводит занятия для всех желающих бесплатно. С собой нужно взять коврик для йоги и отличное настроение. Сборы проходят на мангальной зоне или паринге.

Йога представляет собой смешение разных практик: физических, психических и духовных. Основная задача этих практик — управление человеческим организмом, его функциями и процессами. Возвышенное духовное и психическое состояние — высшая цель йоги.

Йога в тенистом парке, заряд позитива и энергии на день, основательно растянутое тело — отличное начало дня. Так же рекомендовано начать свое утро с улыбки и легкого завтрака.

Узнать подробности можно на сайте организаторов: http://ufacity.info